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你是哪一类手机幻听 怎样应对 |
2008年06月26日 《信息时报》
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造成手机幻听的原因有很多种，有的是短时间内的暂时现象，而有的就和职业、性格有关系。潘医生指出，不同的原因应该有不同的应对办法，但总的来说，想摆脱幻听的困扰，也不要给自己太多压力。
阶段型手机幻听
这段时间有特殊的事情要经常使用手机吗？老板突然给你安排了重要的任务，毕业来临要找工作，或者认识了某个心仪的人，期待他来电……这些情况，会让人对手机非常关注，而幻听也随之而来。
专家支招：一般来说，幻听会随着事情的完成而消失。像这样轻微的“症状”，放松心态是最好的办法。
职业型手机幻听
工作和手机分不开，像销售、咨询、媒体等行业的上班族，手机一响就得投入工作，长时间下来对手机产生了依赖，也有“铃声即是命令”的暗示。
专家支招：工作和手机分不开，那良好的职业习惯就很重要了。把工作和生活做个分界，哪个时间或哪几天工作，按计划进行，这样手机幻听就不会轻易干扰你的生活。
性格型手机幻听
平时做事就比较认真，对自己要求高，对手机也不例外。电话、短信一个都不能错过，如果发现未接来电，会觉得自己好像错过了什么。
专家支招：认真是挺好的生活态度，但要求完美会给自己很多压力，可能不仅出现手机幻听，还会有其他因为完美要求而无法承担的困扰。因此，适当的放低一些不合理的要求，幻听也会减轻。
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